HELP IN LIFE ~パーソナルジム~

成田のパーソナルジムとして日々の活動内容やお役立ち情報を綴っております

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筋トレに役立つ情報を随時お届け

「どんなトレーニングを受けられるんだろう」「どんなトレーナーさんがいるんだろう」とご興味をお持ちいただけた方のために、ジムの様子を記事にして綴っております。なるべく関連の写真を掲載する等、伝わりやすさを意識しながら更新しておりますので、よろしければぜひご参照ください。もちろん、何か気になる点がございましたらいつでもお問い合わせを承ります。

千葉県成田市でパーソナルトレーナーをしております。 HELPINLIFE~パーソナルジム~です。 ・パーソナルジムを探している方 ・自分に合ったパーソナルジムを見つけたい方 ・パーソナルジムの選び方を知…

千葉県成田市でパーソナルトレーナーをしております。HELPINLIFE~パーソナルジム~です。女性と男性では身体の構造に違いがあり、効果的なダイエットの方法もそれぞれ異なります。せっかくダイエットを…

千葉県成田市でパーソナルトレーナーをしております。HELPINLIFE~パーソナルジム~です。腸内環境を良くするには、良くなる要因を増やしていくことが重要なポイントとなります。本日は腸内環境が良くな…

肩こりは症状を表すもので、その症状は「こっている」「張っている」「だるい」「痛い」などさまざまに表現されます。 肩こりには、頭と首と肩をつないでいる筋肉(僧帽筋)が最も関係しています。この筋…

千葉県成田市でパーソナルトレーニングをしております。HELPINLIFE~パーソナルジム~トレーナーの佐藤です。まだまだ寒い日が続き、コロナも未だに落ち着く気配が見えませんね…当ジムでは、感染予防対策…

千葉県成田市でパーソナルトレーニングをしております。HELPINLIFE~パーソナルジム~トレーナーの佐藤です。本日2月14日無事パーソナルジムを成田市にオープンすることが出来ました。物件を案内してくだ…

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