肩こりは症状を表すもので、その症状は「こっている」「張っている」「だるい」「痛い」などさまざまに表現されます。 肩こりには、頭と首と肩をつないでいる筋肉（僧帽筋）が最も関係しています。この筋…
千葉県成田市でパーソナルトレーニングをしております。HELPINLIFE～パーソナルジム～トレーナーの佐藤です。まだまだ寒い日が続き、コロナも未だに落ち着く気配が見えませんね…当ジムでは、感染予防対策…
千葉県成田市でパーソナルトレーニングをしております。HELPINLIFE～パーソナルジム～トレーナーの佐藤です。本日2月14日無事パーソナルジムを成田市にオープンすることが出来ました。物件を案内してくだ…