HELP IN LIFE ~パーソナルジム~

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モビリティとは「可動性」の事であり、日々の姿勢や運動パフォーマンスを大きく左右します。また、柔軟性や筋力などの状況を示す関節可動域を用いて、現在のカラダの状態を評価いたします。およそ15分13…

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