【成田 パーソナルジム】M様フルマラソン記録
2023/12/16
ブログ
リバウンドしない健康的な減量をご提案
食べないで痩せるダイエットは体脂肪だけではなく筋肉量も減らしてしまうので、太りやすく痩せにくい体をつくってしまいます。プロのトレーナーがリバウンドしない減量をご提案しており、しっかり食べながら適度な筋肉をつけ、脂肪を燃焼する痩せやすい体をつくり、健康的に着実に体重を減らしていきます。
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「お腹周りの脂肪が気になる」「なかなか痩せない」とお悩みならご相談いただければ、体の仕組みを知り尽くした経験豊富なプロのトレーナーがご希望やお悩み、体の状態、体質を把握した上で、一人ひとりに最適なトレーニングメニューを考案し、効率的に減量できるように全力でサポートいたします。ダイエットに効果的なご自宅でできるストレッチやエクササイズ、食事法などのアドバイスを差し上げており、しっかりと食べて筋肉をつけながら理想の体型に近づいていくのでリバウンドすることがなく、減量後の体をキープしていただけます。
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