HELP IN LIFE ~パーソナルジム~

成田でパーソナルジムを営業しコアバランスストレッチをご提供しております

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コアバランスストレッチ

筋肉の深層部分まで伸ばせるストレッチ

シェイキングで筋肉を脱力させ、ムービングで表面の筋肉を緩めていき、ロムアップで筋肉の深層部までしっかりと伸ばすコアバランスストレッチを行っております。三段階に分けて丁寧にストレッチを行うことで、自分では伸ばせない部分や通常のストレッチでは届かない部分までしっかりと伸ばしていきます。

コアバランスストレッチを成田で

千葉県成田市でパーソナルトレーニングをしております。HELPINLIFE~パーソナルジム~です。まずはこちらをご覧ください。いかがでしたでしょうか。170cm10代のK様は減量スタート時、体重85.5kg体脂肪率2…

効率的に筋肉の深層部分まで伸ばせるコアバランスストレッチを行っており、三段階に分けて丁寧にストレッチをすることで細かい筋肉まで伸ばせるので、「肩が凝る」「腰痛がある」「疲れが取れない」といった症状が改善がされ、ダイエットや美容効果も期待できます。最初に筋肉を脱力させて緊張を解き、次に表面の筋肉を緩め、最後にコアの筋肉までしっかり伸ばしていきます。経験豊富なトレーナーが一人ひとりの体の状態に合わせて力を加減し、気持ちの良いストレッチをご提供いたしますので安心してお任せいただけます。

コアバランスストレッチを成田で

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