H・Wさん(女性・66歳)ストレッチのお客様 | 成田でパーソナルジムを運営する中でお客様からいただいた声を掲載中です

脊椎分離症の影響で筋力が落ち長年動きづらくなっていたのが、施術後の数日間、体調とくに体のバランスが改善されていると感じます。

ストレッチ時の説明や深層筋への施術により、体を動かす仕組みや自分の体の問題点をイメージして具体的に少しずつ把握・意識できるようになりました！

私は運動歴がほとんどなく人生下り坂の年齢で、筋肉をまんべんなく効果的に使うことは自力では難しいためコアバランスストレッチを毎週お願いしています。