モビリティ測定
モビリティとは「可動性」の事であり、日々の姿勢や運動パフォーマンスを大きく左右します。 また、柔軟性や筋力などの状況を示す関節可動域を用いて、現在のカラダの状態を評価いたします。
およそ15分13種類のテストで、全身の可動域をリアルタイム分析します。
モビリティを理解する事は、体にかかっている余計な負担を取り除き、トレーニング効果を大幅に高められるようになります。
お体の悩みと照らし合わせながら、動作の確認、アプローチ、変化の確認を行っていただけます。
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