U・Nさん(女性・53歳)ストレッチ トレーニングのお客様 | 成田でパーソナルジムを運営する中でお客様からいただいた声を掲載中です

私は佐藤トレーナーのサポートで、30kgの減量をして心も身体も健康的になりとても楽しい毎日を過ごせています。トレーニングは、運動が苦手な私にも伝わるような表現で筋肉の動きや動作の説明をしてくれるのでとてもイメージがしやすいです。

今は、月に2～3回ペースでストレッチをお願いしています。ストレッチ後は、スッキリして血流がとても良くなる感覚があり、特に首肩回りや肩甲骨を施術してもらうと、肩こりの改善で頭痛も起きにくくなります。柔軟性を高めてトレーニングでの可動域も広げたいので、ストレッチとトレーニングの両方をお願いしています。

佐藤トレーナーは人に対してとても丁寧に向き合って下さる方です。